Pentru copiii si adolescentii scolari, un mic dejun sanatos este deosebit de important, deoarece furnizeaza energia necesara pentru invatare, activitate fizica si dezvoltare adecvata. De asemenea, consumul unui mic dejun solid reduce la minimum dorinta de a apela la gustari nesanatoase, bogate in calorii, pe care le alegem adesea atunci cand sarim peste aceasta masa de dimineata.
Fie ca pedalezi pe bicicleta, gatesti sau pur si simplu te relaxezi cu o carte buna, daca adaugi coloana sonora potrivita, vei transforma complet activitate respectiva.
Jocurile in aer liber pentru copii sunt esentiale pentru dezvoltarea lor fizica, sociala si emotionala. Hai sa descoperim impreuna cateva metode prin care copii se pot bucura de activitati interesante in aer liber.
Pentru ca bucataria poate fi considerata cu usurinta inima casei, iar motivele pentru care se poate afirma acest lucru sunt numeroase, alegerea unor aparate de bucatarie potrivite devine un lucru esential.