Cat de important este somnul pentru fiecare din noi? Fiziologic vorbind, un somn adanc si odihnitor inseamna mai multa energie, un sistem imunitar mai puternic, o stare generala mai buna si chiar o viata mai lunga. Repet insa, un somn odihnitor ...
Toamna se apropie de final la fel ca si activitatile pe care le mai putem desfasura in gradina, vie sau livada in acest an. Si chiar daca vremea nu va imbie sa iesiti din casa, timpul petrecut acum in gradina va fi pe deplin rasplatit incepand din primavara urmatoare ...