Plasa umbrire
Iluminat decorativ pentru gradina
Anunturi imobiliare gratuite
Cauta in:  
Gresie, faianta, tigla ceramica, cofraje  

Cuvinte cheie

Pardoseli epoxidice

Cum alegem patul si accesoriile - Galerie foto

19 Nov 2013

Odihna din timpul noptii este esentiala pentru relaxarea organismului si pentru recapatarea energiei pentru a doua zi. Un somn de calitate depinde insa de mai multi factori, in primul rand de patul pe care dormiti, de accesoriile sale - salteaua, perna, plapuma, dar si de felul in care este ambientat dormitorul.

 

 

Designul camerei, culorile acesteia, calitatea aerului, zgomotele dar si caracteristicile saltelei si ale pernei influenteaza considerabil odihna. Iata ce spun specialistii despre cum ar trebui sa fie patul dumneavoastra pentru a avea confortul dorit.

 

Cum alegem patul
Foto: Dormitor IKEA, catalog 2014

 

Prima intrebare pe care trebuie sa ne-o punem este legata de dimensiunea patului. Un pat prea mic va crea agitatie in timpul somnului, iar dimineata nu e exclus sa va treziti obosit. Daca dormiti singur, dimensiunea optima este de 180x200 cm.

 

In general pentru un pat dublu dimensiunile pornesc de la cele ale saltelei. Aici exista niste dimensiuni standard, de la 140 -160 - 180 -200/200 cm.

 

Marea majoritate a oamenilor se va putea cu usurinta multumi cu unul dintre modelele standardizate insa pentru unii vor fi necesare dimensiuni speciale (de exemplu pentru persoanele foarte inalte sau foarte solide se pot confectiona saltele cu dimensiuni speciale).

 

Tetiera patului este un element important pentru aspectul acestuia. Aceasta va avea o nota caracteristica asupra stilului acestuia. Ea va face legatura cu restul mobilierului din incapere dar si cu culorile alese pentru pereti sau pentru perdele si draperii.

 

Decor dormitor
Foto: Ryland Peters & Small

 

Ea va atrage cel mai mult privirea. Desi aparent neimportanta, estetic vorbind este cea mai interesanta parte a patului. Tapitata, poate avea un aer clasic sau glamour; iar din lemn va avea un aspect minimalist sau retro; din fier forjat poate fi romantica sau vintage. Alegeti cu atentie acest aspect, in corelatie cu stilul propriu si aspectul pe care vreti sa il dati incaperii.

 

Salteaua

 

Pe langa forma, exista nenumarate modele de ales pentru saltea dupa textura, materiale si duritate. Moale, tare, cu memory foam sau cu par de cal, fiecare model are adeptii sai, cu motive foarte bine sustinute.

 

Pentru a lua o decizie in privinta asta este bine sa stim ce ne place si cum dormim. In functie de pozitia in somn se poate alege tipul saltelei si al pernei.

 

Dormitor modern
Foto: Eric Roth

 

Din punct de vedere al pozitiei coloanei in timpul somnului multi sustin saltelele ortopedice. Pe de alta parte, pentru un somn linistit fara schimbari dese de pozitie se zice ca se recomanda cele cu memorie.

 

Lungimea saltelei trebuie sa fie cu cel putin 20 de cm mai mare decat inaltimea ta. O saltea pentru o singura persoana trebuie sa aiba o latime de cel putin 90 de cm, iar cele duble de cel putin 140 de cm.

 

Pernele

 

O perna buna umple spatiul liber dintre gat si umar. Pernele umplute cu fulgi sau cu puf sunt mai indicate deoarece mentin pozitia corecta a coloanei vertebrale, ajuta corpul sa se detensioneze si imbunatatesc circulatia faciala. O inaltime optima a pernei este intre 10 si 15 cm.

 

Perna trebuie sa fie ajustabila pentru a se plia variatelor pozitii de somn, sa elimine orice punct de disconfort. In functie de pozitia in care dormiti (pe burta, pe spate, pe o parte), e bine sa alegeti perne cu diferite variante de inaltime: joase, inalte, foarte inalte.

 

Dormitor mediteranean
Foto: Matthew Millman

 

Daca dormiti pe o parte sau pe spate, aveti nevoie de o perna inalta, daca dormiti pe burta, cea mai buna alegere este o perna joasa. Pernele ergonomice au o forma speciala, care urmeaza conturul capului si gatului, pentru a va sprijini uniform toti muschii.

 

Perna pentru genunchi este recomandata persoanelor care sufera de leziuni ale genunchiului si soldului, de dureri cronice de spate sau de sciatica. O astfel de perna atenueaza forta de suprasolicitare a articulatiilor.

 

Pernele relaxante pentru gat sunt ideale pentru persoanele care sufera de spondiloza cervicala si alte afectiuni osoase sau articulare ale gatului. Acestea indeparteaza tensiunea de la nivelul muschilor.

 

Pentru a preveni umflarea picioarelor pe timpul noptii, se poate adauga un suport confortabil care sa ridice gleznele si gambele. Este benefica utilizarea unor perne cu conformatie reglabila, din materiale moi.

 

Pilotele

 

Sunt realizate din fibre sintetice, puf de gasca, microfibre si lana prelucrata industrial. Este de preferat ca fetele acestora sa fie din bumbac, un material moale si apreciat. Dormitor in culori relaxanten
Foto: Melanie Coddington

Citeste articolul integral


Autor: Ion Diamandi

Sursa: Romania libera


» Recomandari din magazin

Mobila si decoratiuni

Mobila bucatarie, mobila living, mobilier baie, mobila sufragerie, mobila dormitor, etc

Stiluri decorative (stil modern, stil rustic, etc)

Piese de mobilier (canapele, mese, etc)

Materiale (lemn, MDF, inox, fier forjat, etc)


Cum alegem patul si accesoriile - Galerie foto 17517 Cele mai mari greseli in redecorarea casei, 27 Aug 2014
Cum alegem patul si accesoriile - Galerie foto 17504 Idei pentru un decor marin , 23 Aug 2014
Cum alegem patul si accesoriile - Galerie foto 17498 5 greseli pe care le faci cand amenajezi o camera mica, 21 Aug 2014
Cum alegem patul si accesoriile - Galerie foto 14750 Sugestii pentru iluminat dormitorul - Galerie foto, 06 Aug 2014
Cum alegem patul si accesoriile - Galerie foto 14735 Toate panzele sus! Decoratiuni cu tema nautica - Galerie foto, 31 Jul 2014
Cum alegem patul si accesoriile - Galerie foto 14716 Placari cu sticla vopsita - foto, 25 Jul 2014
Cum alegem patul si accesoriile - Galerie foto 14703 Canapelele modulare, confort si eleganta pentru living - Galerie foto, 22 Jul 2014
Cum alegem patul si accesoriile - Galerie foto 14691 Cum arata apartamentul unui tanar actor din Brazilia, 16 Jul 2014
Cum alegem patul si accesoriile - Galerie foto 14683 Vrei o bucatarie mai spatioasa? Iata ce trucuri sa aplici - Galerie foto, 14 Jul 2014
Cum alegem patul si accesoriile - Galerie foto 14625 Decor cu aer de vacanta in locuinta ta - Galerie foto, 20 Jun 2014
Cum alegem patul si accesoriile - Galerie foto 14622 Idei de reutilizare a ferestrelor vechi - Galerie foto, 19 Jun 2014
Aboneaza-te la Newsletter  
Copertine, parasolare
Case lemn
Chituri rosturi Mapelastic
Mobila si decoratiuni
Producator dale pavaj, piatra decorativa
Mobilier urban si de gradina

Anunturi imobiliare

Anunturi imobiliare Case sau vile

Casa de vanzare in Sibiu localitatea Cisnadie

Cisnadie

5 camere, suprafata 232 mp

teren 500 mp

Pret: 65000 euro

Anunturi imobiliare Case sau vile

Casa duplex de vanzare in zona Selimbar Sibiu

Selimbar

4 camere, suprafata 120 mp

teren 230 mp

Pret: 88000 euro

Poze casa si gradina

Casa si gradina - poze

Divertisment

Casa si gradina - imagini

Constructii celebre

Casa si gradina - Constructii celebre

Program TV (Duminica)

05:10

14:00

Investitii imobiliare

Discovery Channel

13:00

In gradina Danei

TVR2

18:00

Concurs de case

Discovery Travel&Living

19:00

Nebunia amenajarilor - SUA

Discovery Travel&Living

20:00

Locuinte sub asediu

Discovery Travel&Living

21:00

Case australiene de vis

DIGI Life

6:00:

Casa: constructie si design

Prima TV